才20周，每天晚上腰痛的不行，姐妹们你们会吗，

这个就是有点缺钙，严重者也可以去买钙片吃一下，然后可以去买个孕妇枕头了哟

如果腰酸背疼太厉害的话肯定会有的呀，一般的话你要补充一下钙片吧，你应该多注意点休息的嘛

跟跟体质是不一样，所以你可以先补充钙片，平时不要太劳累了，这个情况更不能去久坐。