母婴知识 未结
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优秀的大象
优秀的大象 2022-03-09 10:55
3条回答
  • 树友likbbv
    2022-03-09 11:04
    你好，孕期5个月便秘严重，应以饮食调节为主。每天早上空腹喝一杯温开水，多吃一些润肠通便的食物，如香蕉、山药、粗粮、蔬菜、水果等。早晨养成定时排便的习惯，平时要注意多喝水，不要吃辛辣油腻刺激的食物，以免上火。适量的饭后多运动，促进胃肠道蠕动，对孕妇和胎儿都是有益的。不用刺激性排出药，便秘严重时可服麻仁滋脾丸等。
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  • 白富美小超
    2022-03-09 11:08
    容易消化的食物，蒸苹果挺好的。
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  • 沉着地侠客
    2022-03-09 11:17
    每天喝一杯蜂蜜水，可以有效缓解便秘哦
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