维生素d要吃多久？

维生素D的话，一般要吃一段时间的话你再看一下，你自己有没有缺乏的时候的话就可以补充了呀。

你好，只要是没有明显的缺钙症状，就没必要补，你可以食补，多吃含钙高的食物，如海产品，瘦肉，骨头汤，先可以吃一个月，以后隔日吃一次，吃三四个月就足够了不必要长期吃，过多的吃当然是不好的，产检时可以关注是否缺钙。

亲爱的，这个的话可能要一直补充量，如果是孩子吃的话可能要吃到三周岁都是没有什么关系的。