整个孕期长了14斤正常吗

没有问题，整个怀孕可以控制在增长20斤左右的样子，可以关注一下发育情况，尽量做到长胎不长肉。

整个孕期的话一般就20斤左右的话，你要控制一下饮食吧，少吃一些甜的食物，最好的人，你可以看一下自己有多少周了吧。