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补充充足的营养,促进宝宝更好的消化,该做些什么?
2022-03-09 10:22
1665
1
母婴知识
未结
关注
劳氏宝贝2E
2022-03-09 10:22
1条回答
不简单的暴
2022-03-09 10:45
孕早期很多孕妈妈会有不同程度的恶心、呕吐、厌食等症状,但一定要保证热量的供给。饮食上可以少吃多餐,适当增加富含B族维生素及膳食纤维的食物,如粗杂粮、新鲜蔬果,可以缓解孕吐反应。另外,多吃富含蛋白质的食物,如鱼虾、瘦肉、奶制品。以及新鲜的水果蔬菜等。
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