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孕妇睡眠不好咋办
2022-03-09 09:54
1096
10
母婴知识
未结
关注
牛奶味的萌
2022-03-09 09:54
10条回答
mo岌岌可危
2022-03-09 10:40
可考虑从饮食调整入手,饮食上要均衡,不挑食,建议新鲜各类蔬菜每天300-500g左右,摄入贝壳类的食物,如扇贝,以及富含软骨的食物,如猪耳朵、排骨等,这些食物含有矿物质,有利于改善失眠的情况,必要时到神经内科就诊
0
夜微央IT
2022-03-09 10:45
半夜经常醒…ヽ(‘⌒´メ)ノ
0
哎丫的爸爸
2022-03-09 10:47
困了就睡,。。。。。。。
0
夜微央IT
2022-03-09 10:53
怀孕以后可能会受到激素影响,那你要放轻松一点,别想太多,天气好出去走一走。
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