母婴知识 未结
关注
爱吃饭的虫
爱吃饭的虫 2022-03-09 10:10
3条回答
  • L孕育是一
    2022-03-09 10:14
    控制饮食，主食换成粗粮，一顿不要吃饱，可以多餐
    0
  • 树友111010
    2022-03-09 10:38
    大米，面条，馒头，淀粉之类的碳水少吃，换成粗粮，高糖水果少吃，多运动
    0
  • 从前有七只
    2022-03-09 10:39
    饮食上减少碳水化合物摄入，如糖、淀粉高的食物、精米面、深加工食物（包子馒头面条粉）、比较甜的水果，饮料、奶茶等，还需适当的活动，多喝水
    0
 看不清?
提交回复