你好 我怀孕了每天都睡不好 几个小时起来一次 怎么睡都睡不着 每天差不多凌晨2点才能入睡

来自专家直播的回答

你那是精力旺盛发泄不出去晚上当然睡不着，多走一走，溜达溜达

今天睡不好的话，我建议你还是尽量白天出去走一走，睡前泡泡脚，只能先闭目养神，不要玩手机。

如果怀孕的时候的，我的话也是这样子的呀，一般的话你可以调整一下心情，不要给自己那么大的压力。