孕妇腰痛怎么缓解

腰疼的话应该是有点缺钙引起来的吧，一般的话你要补充一下钙片就好了呀，你可以多吃新鲜的水果蔬菜的啦。

补钙，不要老是做着，吃完饭平时散散步

其实是不一样的，那这时候你可以去补充钙片，平时不要久坐，会慢慢的好转一点。