怀孕22周羊水深度3.9cm正常吗

应该还可以了吧，一般的话应该是在3~8厘米左右的，把那个先去医院叫医生帮你判断一下吧。

还可以，定期去产检

减少了这个你可以多喝点水就可以了，没有多大关系，就可以多喝水，多喝豆浆就可以了。