怎么才能只长肚子不长肉

这个看机器情况的话，一般要吃东西的时候会要多走动一下，这样子的话还有一点。

这个建议还是自己去注意营养均衡一点，以优质蛋白的食物为主，适当的活动，少吃高汤，高热量食物。

怀孕早期宝宝需要的并不多，所以不用补充也可以补充叶酸，后面根据发育去补充营养物质。