怀孕前三个月吃什么对宝宝最好

可以吃点叶酸的呀，如果水果蔬菜这些的东西都可以的，拿进来的话就不要挑食就可以啦。

所以最主要是补充叶酸，其他的话就自己去做一下，营养健康，记得复查就可以了。