孕期便秘怎么办

一般你可以吃点酸奶吧，多吃新鲜的水果蔬菜，不要熬夜吧，这个很重要的呢。

首先我觉得还是先通过饮食调整一下，如果你实在缓解不了情况下，再吃点乳果糖活动活动。