从23周到现在28+4周，体重就重了一斤，前期到23周的时候总共是胖了20斤，现在就胖了一斤，正常吗

正常吧，胖的多本身也需要控制

上面来看的话就是自己控制一下比较好点，先就是自己少吃点高糖高热量食物活动活动，宝达标就可以了。