吃东西少没沾油

这种情况的话，平时少食多餐，多吃一点有营养的食物，然后吃完之后就可以稍微散散步

亲爱的，其实你这个时候还是要自己多注意清淡饮食吧，也不要吃太多油腻的东西了呀。