孕期11周了，干呕已经好了很多，这段时间又想吃酸的又想吃辣的，但是又吃不下，具体的不晓得辣的能不能吃

少吃点辣的没事，不要吃太辣的

你自己的话注意清淡饮食，少量多餐，如果能吃什么就吃什么，这个只能坚持一下，少吃一点。

能吃，不要吃太多。

不是经常吃是没关系的。怀孕后是可以吃一点的。