孕22周，这几天天天背痛得睡不着瞌睡，是有方法解决吗

我那时候买的按摩仪每天都按。要不让老公帮着按按会缓解很多

我那会也是，之后太累，导致脊椎有多劳损。这个还是听听医生的建议。

补充一下钙片，这就是可能缺钙引起的，或者自己太过于劳累，不能久坐久站。