首先要确认是自身起的还是虫子咬的。鉴别方法；用手指肚用力按压患处，然后迅速松开。如果患处呈白色就是自己起，要是呈片状需要就医，少1--2个就不要理它。 迅速松手之后患处呈红色，说明是虫子咬的，可以使用金杯油涂抹患处，可以消炎止痒。金杯油是广谱药，没有毒副作用可以放心使用。
擦藥阿. 不過, 要注意的是--甚麼蟲咬的. 因為, 蟲咬人會癢的主要原因是口腔內的酶酵素造成的刺激, 還是因為咬造成的過敏, 必須要分清楚. 否則, 亂擦要是不能對症下藥的.
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