可能我是一个自私的人，从前天知道怀孕就郁闷，焦虑，一想到生下来一系列事情就焦虑做噩梦

亲爱的，你为什么会有这种情况的呀？有些时候的话保持个平常心吧，一定要自己学会放松一下的呀。

这个应该是跟你心情有一个紧张了吧，你可以调整一下你心情吧，不要给自己那么大的压力。