每天主食应该吃多少呢？我现在31+6，28周空腹血糖高，现在每天主食是50g+70g+60g，合理吗

你这个和你的一样，因为每个人的吃法都不一样的呢，一般如果你自己没有血糖，高血压高的话都可以吃一点的。

亲爱的，我觉得你自己搭配好就行了呀，有的时候可以去吃点粗粮啊，或者是荞麦呀，都可以的。