四个月了，最近情绪总是很低落，怎么也开心不起来。感觉每天都是一个人晃来晃去的，经常这样肯定对宝宝有影响，你们有什么好的办法吗????

怀孕以后我们可能会受到激素影响，那还是让自己放轻松一点，别太大压力了，和老公沟通一下。

正常现象的，有什么事情可以给大家分享出来，这样会好很多

如果你的情绪比较低落一点的话，你可以在上面就跟我们聊聊天那样，因为我们的话都在的呢。