内膜薄，都不知道怎么调理了，

怎么甘于这样，只能是医生的指导下使用药物的，你自己没有必要去是用什么东西的。

子宫内膜70%都是胶原蛋白，可以吃胶原蛋白调理看看。我之前喝了几个月，月经规律了，也改善了痛经

为啥不去医院问问医生，，

你只能按照医生的方法来调理激素比较好，你正常的结果是5~10毫米之间比较好。