宝宝自从添加奶粉后，晚上不能好好睡觉，总是哭闹，该如何缓解呢？

要逐步建立宝宝吃、玩、睡的有规律的生活，不要养成把宝宝抱在怀里睡的不良习惯，这样既不利于宝宝发育也不利于宝宝成长。