我现在25+4了一直保持着两顿饭早上9点多到10点多吃一顿晚上5点多吃一顿，每顿都是两碗以上我感觉刚刚好吃三顿感觉好撑啊我家人现在建议我加一顿真的有必要吗

这个看你自己情况的话，如果你想吃的情况的话那就是没问题的，那如果不想吃的话就少吃多餐。

这个东西可不可以主要是根据身体情况量力而行并且发育好也是不影响的。

你好，这个情况的话呢，您这个如果是有吃撑的感觉的话，少食多餐就可以了，确实是要少吃一点的，油可以多吃吃少量的吃。