喉咙好难受，是怎么了

上火啊，吃点清淡的食物

上面的看可能是干燥上火了，黏住一下，补充点蜂蜜水，冰糖雪梨，或者是一些菊花茶去补充吧。

自己上火了或者感冒之类，都可能会引起间接性的不舒服的清淡饮食，多喝点水。