孕早期便秘，大便干怎么办

多喝酸奶，多吃红心火龙果

如果大便实在难解，可以考虑口服安全的润肠通便的药物，平时多吃新鲜的各类蔬菜，摄入优质脂肪，多喝水，每天定时排便的习惯，这样可以形成排便反射，适当活动可以改善、预防便秘

吃点水果，火龙果香蕉，多喝水

大便干的话喝点蜂蜜水，可以多喝点小温水吧，你可以喝点香蕉啊，火龙果呀，蜂蜜水。

目前怀孕之后肠胃消化比较慢会便秘，可以吃点乳果糖促进排便，包括水分蔬菜。