广大的网友们 老婆怀孕 我想把烟戒掉 请问有什么有效的方法？

这个没有更多的方法啦，只能是说靠你自己的奶，如果你想锻炼的情况的话，靠毅力。

主要看你自己有决心没有。

嗯，这个方式的话呢，我确实没有尝试过，但是我觉得如果是你用心可以的呀，可以吃点其他食物代替。

这个东西你可以选择转移注意力嘛，给他使用其他东西了，包括口香糖之类的。