怀孕马上三个月了 双胎 ，前期一直没太大反应，不怎么吐 ，胃口也还可以 ，最近几天做了几天饭 忘记开油烟机闻了一点，半夜梦到油腻的就醒了吐的挺严重 胃口也不好

如果没有什么大的胃口的话，一般你就少吃些吧，你可以多喝点温开水，饮食清淡点到外面去走走。

这种情况下的话呢，你这个如果是吐了挺严重的情况的话呢，你吃点维生素B6缓解一下这个情况呢。

加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油

确实会比较辛苦的，目前的话建议你还是放轻松一点，天气好出去外面走一走，让家人都帮你分担一下。