孕36周，腰疼腿疼，感觉都走不动路了，有同感的姐妹么

这样的活动能走就走，不能走就不要走了，记得去补充钙片，怎么舒服怎么睡吧。

这个阶段我觉得还正常持股疼痛，假性宫缩都会有一些不舒服继续补充钙片，可以稍微按摩一下。

这现象多了，多休息吧

你好，36周这个情况的话呢，如果是一直有不舒服的情况的话呢，你尽量多休息，这个的话呢，可能是因为孕肚子比较大的情况引起的。