体育运动 未结
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啊啦啊啦啊
啊啦啊啦啊 2021-12-06 22:03
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2条回答
  • 飘飘吖599
    2021-12-06 22:30

    应该是需要做热身运动的啊

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  • 最时尚的老
    2021-12-06 22:40

    不一定要达到多好的程度，但是基本的肌肉拉伸和热身是必须的

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