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气度不凡的
气度不凡的 2022-03-03 11:11
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6条回答
  • 小叹叹HO
    2022-03-03 11:44
    亲爱的，这个时候的话你要自己多喝水吧，吃一点粗粮啊，粗纤维的食物，吃点火龙果啦
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  • 正直的胖崽
    2022-03-03 11:44
    如果初期有便秘的情况的话，一般要多吃新鲜的水果蔬菜，可以吃点水果
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  • 伟大的大宝
    2022-03-03 11:48
    你便秘的话，肯定要多注意一下饮食清淡一点呀，而且你平时可以吃一些红薯，看一下吧！
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  • 树友8k7o97
    2022-03-03 11:50
    吃火龙果。多喝热水。
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  • 树友8k7o97
    2022-03-03 11:51
    如果初期有便秘的情况的话，一般要多吃新鲜的水果蔬菜的，最后一点休息，尽量不要太劳累的啦。
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  • 佛系蓝精灵
    2022-03-03 11:51
    如果大便实在难解，可以考虑口服安全的润肠通便的药物，平时多吃新鲜的各类蔬菜，摄入优质脂肪，多喝水，每天定时排便的习惯，这样可以形成排便反射，适当活动可以改善、预防便秘
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