从怀孕开始就便秘，上大厕蹲哭过，屁股流血，现在孕中期了，还是便秘，用了蜂蜜露还是不痛快，姐妹们有没有好的解决办法

亲爱的，其实你这个时候的话最好去医院看一下吧，用开塞露呀，不行的话平时饮食要多喝水呀，吃一点火龙果啊。

怀孕期间容易便秘的话，一般要多喝点温开水，喝点金银花露喝菊花茶吧，你可以给他多吃新鲜的蔬菜。

多吃点蔬菜，多吃点水果，天气本就干燥，容易上火，少喝点肉汤那些，我之前也便秘，一喝骨头汤那些就便秘，一停了就好了！还有可以每天喝一杯蜂蜜水也能缓解下！主要还是饮食上注意下

如果大便实在难解，可以考虑口服安全的润肠通便的药物，平时多吃新鲜的各类蔬菜，摄入优质脂肪，多喝水，每天定时排便的习惯，这样可以形成排便反射，适当活动可以改善、预防便秘