宝宝最近经常在梦里面惊醒，睡眠浅，免疫力也下降了不少，该怎么办呢？

宝宝容易惊醒，睡眠质量不高，而且很爱哭闹，经常发出各种哼哼的声音，而且宝宝的气色也不太好，这些都是新生宝宝睡觉不安稳的表现。吃太饱或饿了、天气太热、衣服太紧，被子太厚、有蚊子或者湿疹找上宝宝等原因，都会使宝宝睡觉不安稳。要避免以上情况的发生，并仔细观察宝宝情况，若是去除以上原因，宝宝仍旧不能安稳入睡，那就要考虑是不是因为缺钙等原因引起的了。

您好，如果宝宝无其他不适的话，伴有频繁出汗，夜惊，枕秃等，考虑缺钙的可能性大，建议带孩子去医院检查一下血中维生素D3的含量以及骨碱性磷酸酶看看是不是有缺钙，增加免疫力：1均衡饮食 2多吃蔬菜和水果 3多喝牛奶 4少吃甜食 5注意补锌 6给足够的维生素A，维生素C 7吸新鲜空气 8保持充足睡眠 9足量饮水 10勿长期处于紧张状态 11加强体育锻炼,增加户外活动 12及时接种疫苗。