我现在真是焦头烂额，孩子不舒服老是闹腾，也不睡觉，宝妈有什么好方法？

要逐步建立宝宝吃、玩、睡的有规律的生活，不要养成把宝宝抱在怀里睡的不良习惯，这样既不利于宝宝发育也不利于宝宝成长。