娃半夜哭闹个不停，一家子都没睡好，是不是给他喝的奶粉不好消化啊？

月子里很多新妈妈睡眠都比较差，虽然会导致头疼、乏力、乳汁分泌减少等状况，但只要调理得当，不会落下病根。新妈妈睡前可以听听音乐、看看书，喝杯牛奶，伤口愈合后可以洗个热水澡来舒缓心情。晚上需要哺乳的妈妈白天应注意休息，最好能和宝宝的作息时间一致。可以请家人多帮忙照顾宝宝，自己要避免劳累。