8个多月宝宝，一吃辅食就便秘，拉粑粑就哭。各位宝妈吃哪种辅食容易消化，通便呀？现在都不敢喂宝宝辅食了，

喂点益生菌，可以调理肠道

如果宝宝出现便秘的话，可以给他吃点益生菌调理一下肠胃的，平时给他吃一些清淡的食物。

您好，如果宝宝大便非常硬的话，可以用点益生菌和医生指导安全药物，用药3~5天，大便正常后停药，希望我的回答对您有所帮助。