每天早晨或晚上醒来手感觉涨得厉害，但是没水肿

这个东西我觉得可能是水肿的一种吧，可以选择热敷按摩一下，不要长时间，保持一个姿势可以选择补充点钙片。

如果手长的比较厉害一点的话，一般也可以跟他互动一下的呀，或者是放一些加湿器的吧，你可以跟他补充一些钙片。