想要快速度提高孩子的免疫力有方法么，我发现孩子容易生病

您好，增加免疫力：1、均衡饮食2、多吃蔬菜和水果3、多喝牛奶4、少吃甜食5、注意补锌6、给足够的维生素A，维生素C；7、吸新鲜空气8、保持充足睡眠9、足量饮水10、勿长期处于紧张状态11、加强体育锻炼,增加户外活动12、及时接种疫苗。