三个多月的宝宝，母乳喂养总是便秘，有什么办法吗？请赐教！

您好，如果宝宝大便非常硬的话，可以用点益生菌结合医生开具的安全的通便药物，用药3~5天，大便正常后停药。长期严重的便秘，经用药无法缓解，需要去医院排除先天性巨结肠

如果总是便秘的话，一般你要调整一下你的饮食吧，不要吃一些麻辣的食物吧，饮食尽量清淡点。

你多喝鸡蛋水，不要吃蒸的米饭什么的

那你可以宝宝先顺时针揉一揉肚子，促进肠胃蠕动，一般情况下应该不会便秘啊，可以吃点益生菌。