孕11周➕6天 舌头起泡 上火严重 吃东西很难咽下去怎么办 已经2天了 每天喝很多水感觉也没多大用

饮食清淡，注意睡眠，保持愉快心情

如果严重上火的话，一般你喝点金银花颗粒了吧，你可以多喝点温开水吧，妈妈也是经常清淡点，多吃新鲜的蔬菜。