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你们有给宝宝补过铁和锌吗?都是怎么补的呀?
2022-02-26 10:29
1166
1
母婴知识
未结
关注
等你回妈妈
2022-02-26 10:29
1条回答
XXXX某某某
2022-02-26 11:30
孕期容易缺钙及缺铁性贫血,因此必须重视补钙和补铁。但是钙会降低铁质的吸收率,因此高钙和高铁的食物不宜同吃,也不能同时服用钙剂和铁剂。饭后半小时、早晨和睡前适合补充钙剂,可以再选择其他时间段补充铁剂。Dha和钙、铁的吸收不影响,一般建议孕中期后开始补充,服用时间最好是餐后。
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