体质差的宝宝运动也不发达，宝宝一出去玩经常流鼻涕，宝妈们有什么好办法吗？

宝宝总流鼻涕，别着急。给宝宝擦完鼻涕后可用湿热毛巾捂一捂鼻子，再轻轻地涂上一层油脂，防止皮肤龟裂疼痛。还可以倒杯热水，让宝宝的鼻子熏一熏，每次10分钟，每天3到5次，一定注意水温不能太高，避免烫伤宝宝。另外，如果是清水样鼻涕，可给喝姜汁红糖水。如果是浓稠、发黄的鼻涕，则需要去医院拿专门的感冒和消炎药哦。