孕妈们，你们是从什么时候开始补充DHA的，问了好多人，有的说从备孕开始，有的从孕早期，有的孕中期，有的说整个孕期都要坚持补充，有没有懂这方面的姐妹？

海陆空。。

我是4个多月吃的

我从3个月开始的

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如果补充的话，一般应该是要从6个星期左右应该可以补充了呀，或者是吃补充一些叶酸吧。