可是骑车不受控制睡着开车也是

监测一下睡眠质量。深度睡眠有没有达标。睡眠质量也很重要，如果每天晚上加班到12点左右，可以休息两天放下压力好好睡两天，让身体得到一个缓存，试试怎么样，如得不到缓解 请及时就医

可能是嗜睡症，和肥胖有关，最好到医院检查一下。

嗜睡症是怎么引起的？       

嗜睡原因一、夜间睡眠差 　　夜间睡眠差，或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象，影响了睡眠质量;时间长了使生物钟紊乱。疲乏、嗜睡，伴有头晕、头脑不清，可能是早期神经衰弱的一种表现。 　　

嗜睡原因二、营养不足，能量摄入降低 　　营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质，会使嗜睡好转。另外还有一种是发作性睡病，发作性睡病多在青春期以后起病，主要症就是白天嗜睡，表现为不分时间、地点犯困，如与客人谈话、或在工作中，都会有睡眠发作，发作性睡病一般不会引起其他器质性病变。 　　

嗜睡原因三、其他原因 　　

1、老年嗜睡症并不少见，引发老年嗜睡症的因素较多，环境因素、身体因素、药物因素、脑部因素等等都是常见原因。 　　

2、青少年或中青年肥胖、体重超重也会引起白天过度困倦;　　

3.抑郁症，可能是白天过度困倦的主要诱因，抑郁症患者，白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。 　　

4.糖尿病，白天过度困倦与糖尿病关系密切。糖尿病出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍。甲状腺机能减退，甲状腺患者由于基础代谢低，常有嗜睡的表现。 　　

5.最新统计，世卫组织：12国儿童接种甲流疫苗后患上嗜睡症。当地儿童在接受了甲型流感疫苗注射后患上嗜睡症，患者突然昏睡的概率比未接受注射者高出9倍

这个绝对不行，对自己不好，对别人也不好

哥们，咱两同感，我只是比你的稍微轻点，我体型也是胖些，10年以前大约和你年龄相仿的时候也同样嗜睡，开着车就迷糊了，不过我能够努力控制住自己让车停路边休息一会再开，我一直以为是呼吸暂停症引起的，后来去检查了也没有多大的改善，我在电脑上和手机上玩着游戏，看着小说就自己睡着了，一直到现在都是，我建议你去看一下晚上休眠状况，去做个休眠检测，有时间的话去做做运动，跑步和健身等等，会改善。再就是看看你家祖上有没有遗传，我记得我爷爷当时就有这种症状，当时他被吓了一下。

你太缺乏睡眠了 ，你每晚过了子时才睡觉，养心养肝的时辰已过，所以很难获得一个深的睡眠，你自己打乱了作息的时间，你要必须更改作息的时间，要在11点以前入睡，睡前泡一泡脚，上床后不在看手机了。以免 情绪激动影响你的睡眠。