我出现了孕期皮肤干燥，怎么缓解呢？

怀孕之后，孕妈妈体内的激素水平变化是导致皮肤瘙痒的原因之一，皮肤干燥、过敏、湿疹等情况也会造成瘙痒。如果是肚皮痒，大多是由妊娠纹引起的。如果是全身都痒的话，还要警惕妊娠肝内胆汁淤积的可能。准妈妈平时洗澡时水温要合适，热水的高温会使皮肤更干燥，会加重痒感。平时使用温和的清洁用品，并彻底冲洗。可以选择安全品牌的润肤霜使用，避免刺激皮肤。还要注意勤换内衣，避免吃刺激性的食物，保证休息，注意日常膳食的合理搭配。如果感觉痒的厉害，要及时就医。