哺乳期便秘吃点什么

来了就是你自己便秘的话，你自己可以吃点火龙果呀，一定要多喝温开水呀，多出去算了呀。

可以选择一些通便的药物来吃的呢，你可以去你们当地的药店的呢，一般都会有的。