你知道什么是发丝粗细不均匀的原因？

就是亚健康，应该合理饮食，经常坚持按摩头部。头部缺乏营养注意多吃些鱼肉

头发粗细不均匀是一种亚健康的表现。当头发的营养摄取充足时，发丝会粗细均匀地生长，会长得比较旺盛；但当头发营养摄取不足时，发丝就像农作物失去了肥料的滋润一样，发丝偏细甚至影响生长；当头发营养摄取不均匀时，发丝自然也就有粗有细了。 头发的健康生长也少不了蛋白质的补充，多吃一些鱼肉、鸡蛋等，不但对人体好，对头发也好。并且注意维生素的补充，多吃一些胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果、小麦、红米、花生、大豆、番茄、香菇、扁豆等。 此外注意头部按摩，头部按摩有助于促进血液循环，头部血液循环了，也有助于头发的生长。可以在每次洗头发时，用指腹顺便按摩一下头皮，这样也有助于头发的清洁。