月子21天了，肚子还是那么大，咋办

多锻炼，多动，做腹直肌锻炼

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如果是你自己的话呢，这个就是慢慢的恢复的没有如果是你自己的话呢，这个就是慢慢的恢复的没有啥关系的，平时是适当的活动活动。啥关系的，平时是适当的活动活动

这个情况很正常，目前都是需要4~5个月这个样子吧，没那么快的通过运动去调整一下吧。