孕期怎么补铁又控糖

补铁就正常吃含铁量高的东西就行。但高糖水果要少吃，像面食升糖比较高。其实如果身体没有大问题，就正常饮食就可以。

这个建议你还是自己先控制饮食，然后的话就是如果缺铁性贫血，那就另外去补充。

亲爱的，你自己吃铁的时候可以去吃点补充维生素，C点自己多注意小心一点，不要吃甜的。

血糖高的话要控制一下饮食吧，少吃一些甜的食物的，你可以饮食尽量清淡为主打，在医生指导下用一些药物吧。