孕四个多月99斤，产检时医生说我体重严重超标了，一个月涨了6斤，要怎么控制体重？

下面来看的话需要看一下整个控制到20斤以内的样子，尽量做到长宝宝不长肉吧。

如果严严重超标的话，要控制一下饮食了吧，因为整个孕期的话一般在20斤左右的吧。